本实用新型涉及包装支撑体和缓冲包装结构，属于包装运输领域。支撑体通过一片瓦楞纸板折叠而成，所述瓦楞纸板上设置有第一折线和第二折线，所述瓦楞纸板通过所述第一折线，折分出外部支撑板和内部支撑板；所述外部支撑板通过所述第二折线折分出两个对称的内支撑片，两个所述内支撑片沿所述第二折线开设有支撑口。缓冲包装结构由支撑体组合而成，被包装物体放置于支撑口折叠形成的容腔中。该缓冲包装结构，特别适用于快递物流运输中易碎物品的包装和运输，抗震和缓冲效果好，且绿色环保。